Sizden Gelenler

Her ders herhalde bu en zor dersti diyorum ve her defasında yanılıyorum. Merve hanımdan önce ben spor yapmıyormuşum onu farkettim, sadece yaptığımı sanıyormuşum. Bayılıyorum ve hayranım kendisine. Disiplinine, bedenimi bu denli zorlamasına, verdiği emeklere. İyi ki kendisini tanımışım ve derslerine dahil olma şansı yakalamışım, çoook memnunum 💖

I'm connecting to these classes from France.I think this woman is the best coach in the world.It's like body shaping is an art and Coach Merve is an artist.The choreography in the class,the playlist, everything is perfect.I don't know Turkish but I've been doing sports for 20 years, so I can follow the class.I'm sure she'll achieve international fame very soon,I'm so glad instagram brought you to my attention😇 Thank you for your wonderful classes❤️

Hocam bu işin master ı! Bedenime yaptığım en iyi yatırım.. Farkı ve uzmanlığını tüm derslerde deneyimliyorsunuz! İyi ki yollarımız kesişmiş, uzun süre beraber çalışabilmek dileğiyle..

Yaklaşık 4 aydır barre yapıyorum ve daha önce denediğim tüm sporlar arasında bana en kısa sürede sonuç veren egzersiz bu oldu. Kilo verme hedefim olmamasına rağmen, beslenme düzenimi değiştirmeden, hatta protein miktarını artırmak için daha fazla yememe rağmen 3 kilo verdim. Özellikle duruşumdaki değişim ve kaslarımın daha belirgin hale gelmesi çevremdeki insanların da dikkatini çekti. Son zamanlarda sık sık “Ne yapıyorsun?” diye sorulmaya başladı. Bunda elbette hocamızın emeği çok büyük. Kendisi gerçekten çok ilgili. Aklıma takılan her soruya her zaman detaylı, özenli ve hızlı bir şekilde dönüş yaptı. Bu da sürece güvenle devam etmemi sağladı. Hem fiziksel olarak güçlenmek hem de daha düzgün bir duruş kazanmak isteyen herkese gönül rahatlığıyla tavsiye ederim.

Ben çok uzun yıllardır spor yapıyorum. Çeşitlilik sevdiğim için bir çok spor dalıyla çalıştım. Son zamanlarda Barre/Sculpt ‘ın kadın bedenine daha uygun bi yaklaşım olduğunu araştırdım ve iyi bi eğitmenle çalışmak için araştırma yaptım. Karşıma Merve hocanın videoları çıktı. Bi kaç ders deneyeyim diye girdim ama bi baktım su gibi geçiyor dersler ve kısa zamanda çok güzel sonuçlar alıyorum bu da beni çok mutlu etti🥰💜 Dersler kolay değil yani insan gerçekten spor yaptığını hissediyor ve az kilolar/ uzun tekrarlar sayesinde ince uzun kaslar kısa sürede çok belirgin hale geliyor🫶🏻 Ben haftada 3-4 gün düzenli bir rutin tutturdum. Başta zor gelen hareketler artık yaptıkça kolaylaşıyor. Kesinlikle denemenizi tavsiye ederim 💖Merve hocamıza sonsuz teşekkürler

Merve Hocam ile yollarımız 1 yıl önce kesişti iyiki de kesişmiş 💗 kendisi işin ehli , disiplinli hem kendisine hem de öğrencilerine saygısı olan nadir etik hocalardan 🌹 yaklaşık 10 yıldır düzenli spor yapan birisiyim ama şuana kadar en iyi sonucu Merve hocam ile yaptığım Barre sculpt ile aldım. Kolay değil ama güzel şeyler zaman ve emek alıyor. Şuan aynaya baktığımda çok mutluyum. İyiki Merve hoca iyiki Barre 💗🩵

canım merve hocamla 7 aydır haftada 3 gün ders yapıyoruz, 10 ay önce doğum yaptım özellikle core bölgem çok güçlendi. dersler çok iyi, akıp gidiyor ama bence en önemlisi merve hocamızın bıkmadan sıkılmadan merak edilen her soruyu cevaplaması ve o güzel enerjisi :)

Uzun yıllardır spor yapıyorum online derse de 2023 yılında başladım başka bir hocayla daha sonra ilgimi barre sculp çekti birkaç hocaya yazdım ama hem referans istediler hem de oldukça yüksek fiyatlar çok üzüldüm bigün selin yağcıoğlunun paylaşımımda Merve hocanın sayfasını gördüm kendisine yazdım sağolsun her soruma cevap verdi ve başladım şimdiye kadar spor yapmamışım kendimi buldum zor mu zor ama kolay olan şey sevilmezki zaten yaptıkça zevk aldığım enerjisiyle kalbimi ısıtan can mı can üstelik çok profesyonel iyiki var hayatımda olduğum en fit dönemdeyim gerçek spor yapmak istiyorsanız koşun sayfaya ❤️❤️

Spora gitmek için bahaneler aradığım günleri tamamen geride bıraktım! Merve Hoca’nın o pozitif, teşvik edici enerjisi ve yüksek motivasyonu sayesinde her derse koşarak geliyorum. Pilates ve barre seanslarındaki disiplini ve nokta atışı yönlendirmeleriyle aldığım sonuçlar mükemmel. Kendinizi hem çok güçlü hissedeceğiniz hem de harika bir enerjiyle dolacağınız bir eğitmen arıyorsanız kesinlikle doğru adres 💞💞💞💞💞💞💞💞

Mart ayından beri (mayıs ayı hariç) derslere, haftada 3 kez yapmaya özen göstererek düzenli olarak devam ettim. Vücudumdaki güçlenmeyi hissetmek, ilk dersler zorlandığım hareketleri bir üst seviyeye taşıyarak yapabiliyor olmak, bu yolculukta en kıymetli keşiflerim oldu. Aynadaki görüntünün önemi yok diyemem tabi ama yürürken hissettiğim dik bir sırt, araba sürerken ayağımla gaz-fren yaparken dahi hissettiğim bacak kaslarım iyi ki kendilerini bana gösterdi :D Merve hocanın derslerinden sonra diğer hiçbir ders size zor gelmeyecek💅🏻💅🏻

İşim nedeni ile çok seyahat ediyorum ve sporu çok seviyorum.Dünyadaki en popüler hocalar-stüdyolar dahil çok fazla derse katıldım.Merve Hoca'nın dersi hepsinin üzerinde.1 hafta boyunca yaptığı 4 derse katıldığınızda ihtiyacınız olabilecek her türlü antrenmanı yapmış oluyorsunuz.Artık seyahatlerimde stüdyoları ziyaret etmez oldum, biliyorum ki Merve hanım'ın dersinin üzerinde olamayacak. Harikasınız hocam bağımsıyım derslerinizin, iyi ki instagramda karşıma çıkmışsınız❤️

Hocam sizinle spor yapmakdan cok keyif aliyorum. Barre bana cok iyi geldi ki uzun yillardir spor yapiyorum. Her ders cok guzel geciyor. Heryerimiz calisiyor resmen. Iyi ki tanimisim sizi son zamanlardaki motivasyon kaynagimsiniz

Merve hocammm iyi ki tanımışım sizi, yıllardır boşuna zaman harcamışım spor salonlarında 2 aydır barre yapıyorum inanılmaz iyi geldi hem bedenen hem ruhen iyi ki varsınız🤍

Merve hoca ıle bugun yedinci dersımı tamamladım.Uzun sure pılates yapmıs bırı olarak barrenın bambaşka bırsey olduğunu gordum.Bır saatlık sure boyunca butun kaslarımın calıstıgını hissettim. Her ders farklı bir program ve bır suru alet ekleyerek bızı adeta bir komanda gıbı calıştıran Merve hocama sonsuz tesekkurler💐

İyiki siz Merve Hanım ❤️ 4 aydır Barre Sculpt yapıyorum ve gerçekten inanılmaz iyi geldi ✨ Hem bedenime hem ruhuma çok iyi dokundu. İyi ki başlamışım dediğim şeylerden biri oldu 🫶 Kendimi daha güçlü, enerjik ve mutlu hissediyorum. Emeği geçen herkese kocaman teşekkürler 💕

Bir cok spor daliyla ugrastim yillardir cross fit yaparim, pilateste cok yaptim ama barre cok ayri ve keyifliymis buyuk kas gruplariyla yillarca calisip pilates ve barre pilates ile kucuk kas gruplarini hissetmek hele ki en dogru tercih Merve hocamla acayip keyifli hele o bacak titremiyor mu 😂😂iyi ki keşfetmişim sizi,yolunuz açık olsun🫶🧿

Günümün en güzel anı Merve hocamla barre derslerimin olduğu anlar. Benim için milat dersem abartmış olmam <3

İlk dersten beri Merve hocayla çalışıyorum. Hem fiziksel hem de mental olarak beni inanılmaz güçlendirdi. Spor yapmaya olan bakış açım değişti ve sporu sevdiğimi farkettim. Teşekkürler ❤️

Merve hocayla 10 ders tamamladım ve şimdiden hem fiziksel hem mental farkı hissettiriyor. Hareket kombinasyonları ders planı harika. Ayrıca Merve hocanın mütevazi, sabırlı ve paylaşımcı tavrı devam etmemdeki en büyük motivasyon

Hocamın dersleri kadın fizyolojisinin tavanıdır😍 İyi ki katılmışız hayatlarımıza🙏🏻❤️